本当に効果のある視力回復法をご紹介します。近視・遠視はもちろん、子供の視力回復や動体視力のトレーニング方法まで、用途にあったプログラムを取り上げます。

動体視力を鍛えられるアプリ

動体視力を鍛えられるスマホアプリも最近ではさまざまなものが登場しています。
ほとんどが簡易ゲームのようなものですが、スマートフォンなら場所と時間を選ばないので効率よく動体視力をトレーニングすることができます。
代表的なアプリをiPhoneとAndroidに分けてご紹介します。

 

iPhoneアプリ

動体視力測定器

動体視力測定器

4種類のゲームを行うと、動体視力年齢を計算してくれるアプリです。
無料でシンプルなアプリです。

Numbers Move

Numbers Move

動いている1から25までの数字を順番にタッチしていくタイムアタックゲームです。
動体視力というより反射神経を鍛えるのに向いているかもしれません。

動体視力トレDFColorLite

動体視力トレDFColorLite

動体視力トレDFColorの無料版のアプリです。
無料版なので機能は限られていますが、11万ダウンロードという大ヒットアプリです。

動体視力コンセント

動体視力コンセント

動体視力とコンセントレーション(集中力)を高めるという意味のネーミングのアプリです。
シンプルで重くないので、アプリをあまり入れたくない方にも安心です。

たまご潰し

たまご潰し

ルールはNumbers Moveと同じように数字を順番にタッチしていくというものですが、
数字がたまごに見立てられていて、ゲーム性がアップしています。

 

Androidアプリ

動体視力!

動体視力!

画面に現れる緑の玉を目で追いかけるというシンプルなアプリです。
シンプルですが、意外に評価が高いアプリです。

《まばたき厳禁!》 動体視力テスト

《まばたき厳禁!》 動体視力テスト

画面のマスが光った順番にボタンを押していくというアプリです。
動体視力と同時に脳トレにもなります。
ワールドランキングでの登録も可能。

反射神経測定

反射神経測定

こちらもボタンが光った順番にタッチして、その反応時間を競うアプリです。
シンプルですが、意外にハマるアプリです。

動体C力

動体C力

視力検査で使われる「C」が画面上から降ってくるので、
その方向をフリックして消していくというアプリです。
自分の動体視力をポイントで評価してくれます。

動体視力・視力回復トレーニング【ゲーム】

動体視力・視力回復トレーニング【ゲーム】

画面右側から飛び出してくるものを4択の中から選ぶというアプリです。
5問1セットで、スコアに応じて◯級として診断してくれます。

ランキング
徳永式1.5視力回復プログラム
徳永式1.5視力回復プログラム
累計460万部という大ベストセラーになった視力回復本「マジカルアイ」。この監修を行った徳永貴久氏による本格的な視力回復プログラムです。
「福辻式」視力回復プログラム
「福辻式」視力回復プログラム
テレビや雑誌でおなじみの福辻鋭記氏によるプログラム。東洋医学的な見地から肩・首の筋肉を鍛え、頭蓋骨を緩めることで視力を回復します。
今野式近視改善エクササイズ
今野式近視改善エクササイズ
著書「目は1分でよくなる!」シリーズでお馴染みの今野清志氏によるプログラム。血行障害に着目し全身のストレッチや呼吸法で視力を改善します。
1日たったの13分でみるみるよくなる視力回復法
1日たったの13分でみるみるよくなる視力回復法~自宅トレーニングセット・CD-ROM,メールサポート付~
視力回復トレーニング最大手「アイトレーニング視快研」のトレーニングが自宅で行えるトレーニングキット。パソコン不要で子供からお年寄りまで幅広く利用できます。
川村明宏の視力回復法 ジニアスeye
ジニアスeye
任天堂DSソフト「目で右脳を鍛える」で有名な川村明宏氏による視力回復術です。ゲーム感覚でトレーニングでき、近視だけでなく動体視力も鍛えます。
動体視力トレーニングメガネプライマリー
スポーツでの動体視力トレーニング専用に開発されたメガネ。付けてプレーするだけで、直後に効果を体感できます。まさにボールが止まって見えること間違いなし。
動体視力トレーニングソフト「武者視行」
動体視力測定&トレーニングソフトとして最も有名なソフト。元F1レーサー佐藤琢磨さん、元ボクシング世界チャンピオン長谷川穂積さんなど多くのトップアスリートも利用。
視力回復プログラム24 -Twenty Four-
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眼筋を鍛えるというオーソドックスなトレーニング法ながら、低価格で特典多数。初めて視力回復に取り組む方向け。
子供の視力回復「楽々!視力アップマニュアル」
子供の視力回復「楽々!視力アップマニュアル」
「アイトレーニング視快研」で実際に行われているトレーニングを自宅で行えるキット。実際に使える道具が自宅に届きます。
今野式乱視改善エクササイズ
今野式乱視改善エクササイズ
視力回復院として有名な「日本リバース」院長今野清志氏によるプログラム。「乱視」の改善に特化した内容で、血行の促進にアプローチする視力回復法です。