本当に効果のある視力回復法をご紹介します。近視・遠視はもちろん、子供の視力回復や動体視力のトレーニング方法まで、用途にあったプログラムを取り上げます。

近視は遺伝するというのは本当か?

近視は遺伝するというのは本当か?

近視は遺伝するという話しをよく耳にします。

これは本当でしょうか?

結論から言うと、科学的根拠はありません

  • 自分の近視は遺伝だから治らないと思っている方
  • 自分が近視だからお子様の近視は仕方がないと思っている方

これらの方は、根本的に考えを改めた方がいいかもしれません。

 

近視の遺伝はわずか5%

ある統計によると、近視の方の中で遺伝的要素が原因だった人の割合はわずか5%だったという調査結果があります。

また、この5%の方も、正しくは近視が遺伝したわけではありません

近視になりやすい体質が遺伝したという方が正しいでしょう。

つまり、近視になりやすい体質は個人差がありますが、実際には近視になる直接原因は、外的要因であり、後天的なものなのです

 むしろ、これら外的な要因で近視が進んでいるにもかかわらず、遺伝だから仕方がないと思い込んで対処しないため、余計に近視が進んでしまうのです。

 

もちろん、「体質」は遺伝しますので、個人差はありますが、日々の予防やトレーニングを続けることで改善は可能です。少なくとも進行を少なくすることは、どなたでも可能です。

 

近視は遺伝するという固定観念は捨て、視力は回復するものだという希望を持ちましょう。

 

ランキング
徳永式1.5視力回復プログラム
徳永式1.5視力回復プログラム
累計460万部という大ベストセラーになった視力回復本「マジカルアイ」。この監修を行った徳永貴久氏による本格的な視力回復プログラムです。
「福辻式」視力回復プログラム
「福辻式」視力回復プログラム
テレビや雑誌でおなじみの福辻鋭記氏によるプログラム。東洋医学的な見地から肩・首の筋肉を鍛え、頭蓋骨を緩めることで視力を回復します。
今野式近視改善エクササイズ
今野式近視改善エクササイズ
著書「目は1分でよくなる!」シリーズでお馴染みの今野清志氏によるプログラム。血行障害に着目し全身のストレッチや呼吸法で視力を改善します。
1日たったの13分でみるみるよくなる視力回復法
1日たったの13分でみるみるよくなる視力回復法~自宅トレーニングセット・CD-ROM,メールサポート付~
視力回復トレーニング最大手「アイトレーニング視快研」のトレーニングが自宅で行えるトレーニングキット。パソコン不要で子供からお年寄りまで幅広く利用できます。
川村明宏の視力回復法 ジニアスeye
ジニアスeye
任天堂DSソフト「目で右脳を鍛える」で有名な川村明宏氏による視力回復術です。ゲーム感覚でトレーニングでき、近視だけでなく動体視力も鍛えます。
動体視力トレーニングメガネプライマリー
スポーツでの動体視力トレーニング専用に開発されたメガネ。付けてプレーするだけで、直後に効果を体感できます。まさにボールが止まって見えること間違いなし。
動体視力トレーニングソフト「武者視行」
動体視力測定&トレーニングソフトとして最も有名なソフト。元F1レーサー佐藤琢磨さん、元ボクシング世界チャンピオン長谷川穂積さんなど多くのトップアスリートも利用。
視力回復プログラム24 -Twenty Four-
視力回復プログラム24 -Twenty Four-
眼筋を鍛えるというオーソドックスなトレーニング法ながら、低価格で特典多数。初めて視力回復に取り組む方向け。
子供の視力回復「楽々!視力アップマニュアル」
子供の視力回復「楽々!視力アップマニュアル」
「アイトレーニング視快研」で実際に行われているトレーニングを自宅で行えるキット。実際に使える道具が自宅に届きます。
今野式乱視改善エクササイズ
今野式乱視改善エクササイズ
視力回復院として有名な「日本リバース」院長今野清志氏によるプログラム。「乱視」の改善に特化した内容で、血行の促進にアプローチする視力回復法です。